Gestion du stress, sophrologie, Don in, Qigong...
Activités de l'association :
période scolaire
salle maison de quartier de Lapanouse rue Maréchal Weygand

lundi de 14 à 15 h 45 : atelier découverte de relaxation et méditation chinoise, Qi Gong des sons et Qi Gong de l'énergie Terre
mardi de 10 h 15 à 11 h 15 : atelier découverte de gestion stress : plusieurs techniques en complément de la sophrologie, EFT, PBA, Qi Gong nombreuses techniques respiratoires.
mardi 11 h 15 à 12 h atelier découverte de Qi gong des 5 saisons pour mieux s'adapter au climat et saison
mardi 18 h 15 à 19 h 15 : atelier découverte de gestion stress : plusieurs techniques en complément de la sophrologie, EFT, PBA, Qi Gong nombreuses techniques respiratoires.
jeudi 10 h 30 à 12 h : atelier découverte de gestion des douleurs : plusieurs techniques complétant la sophrologie spécifique, auto massages de réflexologie de la main, du visage, de l'oreille, Do In etc. plus une partie mouvements doux pour assouplir (les deux parties sont si besoin dissociables)

Tarifs : règlement au trimestre, ou à l'année mensualisable ou carte pré-payée voir au bas de la page :
http://memoiretsophrologie.over-blog.org/page-3678992.html